【囊玛】的意思和解释
【囊玛】是什么意思（来源：辞书）
- 舞名。藏族古典宫廷歌舞。《囊玛》意为室内歌舞，早期仅供达赖喇嘛及宫廷贵族阶层享有，后逐渐丰富发展成为一种由民间艺人表演的歌舞形式。舞蹈分慢板和快板；慢板以歌为主，动作小巧、灵活，常有膝部〈屈伸〉、〈轻踏〉、〈小撩腿〉等舞步：快板以舞为主，脚步灵活多变，节奏强烈，有〈踢〉、〈踏〉、〈跳〉、〈悠〉、〈转〉等动作，与《堆谐》（踢踏舞）相似。歌舞旋律悠扬古朴，舞曲热情洋溢、奔放，通常由若干女子表演，伴奏乐器以扎念（六弦琴）、扬琴、京胡、二胡、笛子、串铃为主，有固定的曲目，闻名的曲目有「阿玛勒洪」。
--作者:岗措
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