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肌肉拉傷

拼音

jī ròu lā shāng

怎么读

英语

Strain

【肌肉拉伤】的意思和解释

【肌肉拉伤】是什么意思(来源:辞书)
  •   肌肉拉伤之学名叫「劳损」。大多是由突发性剧烈动作使得肌肉过度伸展,造成肌束断裂或肌腱拉长崩裂。例如快速弯腰拿起极重的物件、勉强举手拿置放在高处的东西、滑倒、劈腿(两腿叉开平贴地面的动作)等都会造成局部肌肉的拉伤。常见的拉伤部位有腰背部、颈部及腿部。
      下背部肌肉拉伤:由于身体姿势不对,举重物或推重物时,背部肌肉单独着力因而受伤。受伤当时急性剧痛,这种疼痛还可能传达到腿部肌肉,若不中止,则会有逐渐加重的僵硬感和疼痛。伤者若无人扶持,往往无法行走或转动身躯。有时在无形中受伤而伤患根本未曾察觉,当身体作某一动作时,疼痛得几乎瘫痪下来。
      腿部肌肉拉伤:又称「网球腿」或「高尔夫球腿」。打网球快步追打球或打高尔夫球用力挥杆,腿部突然使劲用力,小腿的腓肠肌过度伸展肌腱,便会发生这种伤害。另劈腿时,暖身运动不够,大腿内侧的肌肉也很容易被拉伤。
      颈部肌肉拉伤:睡得很深沉,头偏位了,颈部肌肉被过度拉展而不自觉,等到一觉醒来,颈项疼痛,脖子无法转动。
      急救处理方法:(1)中止所有活动,局部设法赶快冷敷,以消肿止痛;
       (2)背部劳损者,以病人最舒服的身体位置,俯卧硬板上休息;
       (3)腿部受伤必须稳定地抬高并加以支持;
       (4)约二十四小时后,若伤处不再肿胀,可采用热敷,以期早些复原;
       (5)若伤患情况无法确定,则按骨折处理的方法处理固定之;
       (6)严重者必须送医治疗。

--作者:刘淑媛

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