【催眠治疗法】 基本信息(拼音,读音等)  我要纠错

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催眠治療法

拼音

cuī mián zhì liáo fǎ

怎么读

【催眠治疗法】的意思和解释

【催眠治疗法】是什么意思(来源:教育Wiki编版)

此法是在了解个案的背景之后,教导个案做肌肉松弛法,然后用语言引导,使个案处于极度容易接受暗示的深度催眠状态中,同时给予思想的、情绪的、行动的暗示,以达到行为改变的一种治疗法。

例如t-e-a(Thinking-Emotion-Action)的理论:认知学派者认为要改变有机体的行为,必须先改变其思想,改变了思想即改变其情绪和行为;理情学派者认为,有机体的情绪被改变了,其思想和行为也会随之改变;行动学派者则认为,必先改变其行为,然后其思想和情绪必然随之改变。催眠法语精神分析学派的关系较为密切,其做法超出了精神分析学派。此法是同时改变个案之思想、情绪和行动。

应用此法可使个案在催眠状态下思想抽菸的害处,并且在催眠状态下进行制约的学习,使个案一想到烟就嫌恶,一闻到菸味就恶心、头晕,抽一口菸就反胃,甚至呕吐。其具体步骤如下:

1. 填表、面谈:了解个案的背景、抽菸习惯、抽菸史、以及戒菸的经历和决心。

2. 完成抽菸慾望层次表。

3. 教导个案做肌肉松散法。

4. 用语言引导个案进入催眠的状态,并施以暗示。

暗示包括三的阶段,:第一阶段是认知暗示:

「抽菸不好,花钱又伤害身体,而且制造空气污染,害人害己,你该戒菸。」

「菸的成分包括一氧化碳、焦煤、尼古丁,对身体的呼吸道、血液循怀、神经组织及肠胃系统都有不良的影响,你该戒菸!」

「抽菸会得癌症死掉,你该戒菸!」

「抽菸会被学校记过、退学,你该戒菸!」


第二阶对是嫌恶暗示:

「想像你眼前有一根菸,已经点燃。当我数到三时,就吸一口菸,你可以想像,烟里的毒以进入你的脑哩,开始在侵蚀、伤害你的脑神经中枢,…你会开始觉得头晕。此外,菸进入你的体内,使你的心律不整,肠胃蠕动不正常,使你想吐….一、二、三。」

「现在我要从一数到十,每当我数一个数目字时,你头晕的感觉将更加剧烈,呕心、反胃的感觉更加严重,一、二、三、四…。」


第三阶段是行动暗示:

「截至目前为止,你每天抽一包菸,但是从今天开始,你必须减半,也就是每天抽十根,抽完十根以后你以觉得头晕、反胃、恶心,若再继续抽会头疼、呕吐。若还想再抽,可用口香糖为替代物。」

催眠法系使个案在深度的催眠状态下,同时进行认知暗示、嫌恶情绪暗示、以及戒菸行动的暗示,因此个案较容易配合,效果也较好。

关键字

中文关键字: 催眠治疗法

英文关键字: Hypnotherapy France

参考资料:

林进财着。班级经营理论与策略, 1998年9月,页263-264,丽文文化事业股份有限公司。


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